Hiện nay giảm cân đang là vấn đề của nhiều chị em phụ nữ đặc biệt là vấn đề làm sao để giảm cân nhanh hiệu quả mà không tốn nhiều chi phí. Theo một số nghiên cứu và đánh giá của nhiều chuyên gia bác sĩ da liễu "cách giảm cân nhanh bằng mật ong" được xem là phương pháp giúp giảm cân khá hiệu quả và siêu tiết kiệm.
Một điểm cần lưu ý khi áp dụng cách giảm cân này đó chính là áp dụng đúng cách và đúng liều lượng sẽ mang lại hiệu quả cao. Sau đây chúng tôi xin chia sẻ đến các bạn một số bí quyết giảm cân nhanh bằng mật ong dành cho phái đẹp ngày nay.
- Cách giảm cân nhanh bằng mật ong kết hợp trà xanh:
Hình minh họa: Cách giảm cân nhanh bằng mật ong và trà xanh
Mật ong và trành xanh đều là những thực phẩm quý giá khi lên thực đơn giảm cân. Đặc biệt khi kết hợp 2 loại nguyên liệu này với nhau, bạn sẽ có được một cơ thể thon gọn nhanh chóng hơn khi sử dụng chúng riêng lẻ.
Cách thực hiện:
Pha một tách trà và bỏ thêm một thìa cafe mật ong để uống trước mỗi bữa ăn để hỗ trợ tiêu hóa. Việc tiêu hóa cho phép cơ thể lưu trữ những chất quan trọng, làm tan rã chất béo và các vitamin để loại bỏ mỡ thừa tích lũy và chất thải ra khỏi cơ thể giúp bạn giảm béo, đồng thời làm giảm cảm giác thèm ăn
Nên uống vào buổi sáng sau khi ăn sáng, không nên uống mật ong giảm cân trước khi đi ngủ.
- Cách giảm cân nhanh bằng mật ong kết hợp quế:
Việc sử dụng quế và mật ong đã được kiểm nghiệm có tác dụng giảm cân.
Cách thực hiện:
Trộn 1 muỗng canh quế và 1 muỗng canh mật ong trong một ly nước ấm hoặc nước sôi.
Nên uống quế và hỗn hợp mật ong vào buổi sáng khi thức dậy và vào buổi tối trước khi đi ngủ là cách giảm cân an toàn cho bạn.
Kết hợp với việc uống nhiều nước, ăn nhiều rau xanh, hạn chế tinh bột và các chất béo no đồng thời thực hiện đều đặn các bài thế dục giảm cân.
Ngoài ra, các bạn có thể tham khảo thêm nhiều thông tin khác tại Angel Beauty.
Chúc các bạn thành công!
Comments[ 0 ]
Đăng nhận xét